Grignoter entre les repas, une habitude pour les Francais …

D’après un sondage de 20 minutes, grignoter entre les repas est devenu habituel  pour les Français.

En effet,  38% des Français mangeraient au moins une fois  par jour entre les repas.

Mais il est prouvé que manger trop tard le soir ferait grossir et, pire, favoriserait le diabète.

Évitez donc de grignoter entre les repas!

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